Sättigend soll es sicherlich auch sein. Wie wär´s denn mit einem weiße Bohnen Salat, entweder (Link wurde entfernt)?Sophia hat geschrieben:Hallo an alle,
Habt ihr ein paar Tipps für schnelle, gesunde Gerichte, die man gut im Tupperware mitnehmen und entweder kalt essen oder in der Mikrowelle aufwärmen kann? Über zahlreiche Tipps würde ich mich sehr freuen
Wenn es etwas aufwändiger sein kann, bieten sich auch die verschiedenen Salate mit Couscous, Hirse oder Quinoa an.