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Gesunde Snacks für zwischendurch?
Re: Gesunde Snacks für zwischendurch?
Salate, Obst, frisch gepresste Säfte gehen immer
LG,
Nostalgie
Nostalgie
- liebhaberin
- Beiträge: 27
- Registriert: Mo 29. Feb 2016, 08:59
- Wohnort: Köln
Re: Gesunde Snacks für zwischendurch?
Ich finde Obst auch einfach perfekt als Snack für zwischendurch. Und es ist halt auch gesund. Nüsse sind auch ok, aber eben nicht in zu großen Mengen, da sie sehr fetthaltig sind. Sind zwar gesunde Fette, aber übertreiben sollte man es trotzdem nicht. Ich habe mal von einer Hand voll am Tag gelesen, weiß aber nicht mehr, wo das war.
Ich sitze hier nicht sinnlos rum. Ich verschönere den Raum!
Re: Gesunde Snacks für zwischendurch?
Nüsse und ab und an getrocknete Früchte, aber einfach viel Obst essen oder auch sich gesunde Kuchen backen, das geht auch ohne Fett und ohne Zucker, das schmeckt dann aber trotzdem lecker.
Re: Gesunde Snacks für zwischendurch?
Also eine gesunde Snack variante ist einfach immer Obst und Gemüse und das in jeder Art und Weise. Am besten sind dabei natürlich leicht transportierbare Sorten wie Äpfel oder Birnen oder Karotten. Sehr gut und gesund sind auch Nüsse. Solche Rohkostsachen sollte man immer Müsliriegeln oder anderen Fertigprodukten vorziehen!
Re: Gesunde Snacks für zwischendurch?
Zwischendurch gibt's bei mir eigentlich nur saure Gürkchen, Apfel, Karotten mit Quark oder Hummus.
Wer immer auf sein Recht pocht, bekommt wunde Finger.
Volker Schlöndorff
Volker Schlöndorff