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Re: Gesunde Snacks für zwischendurch?

Verfasst: Sa 11. Mär 2017, 20:44
von Nostalgie
Salate, Obst, frisch gepresste Säfte gehen immer

Re: Gesunde Snacks für zwischendurch?

Verfasst: Fr 28. Apr 2017, 09:40
von liebhaberin
Ich finde Obst auch einfach perfekt als Snack für zwischendurch. Und es ist halt auch gesund. Nüsse sind auch ok, aber eben nicht in zu großen Mengen, da sie sehr fetthaltig sind. Sind zwar gesunde Fette, aber übertreiben sollte man es trotzdem nicht. Ich habe mal von einer Hand voll am Tag gelesen, weiß aber nicht mehr, wo das war.

Re: Gesunde Snacks für zwischendurch?

Verfasst: Fr 14. Jul 2017, 16:22
von guckerein
Nüsse und ab und an getrocknete Früchte, aber einfach viel Obst essen oder auch sich gesunde Kuchen backen, das geht auch ohne Fett und ohne Zucker, das schmeckt dann aber trotzdem lecker.

Re: Gesunde Snacks für zwischendurch?

Verfasst: Mo 25. Sep 2017, 06:31
von Mari007
Also eine gesunde Snack variante ist einfach immer Obst und Gemüse und das in jeder Art und Weise. Am besten sind dabei natürlich leicht transportierbare Sorten wie Äpfel oder Birnen oder Karotten. Sehr gut und gesund sind auch Nüsse. Solche Rohkostsachen sollte man immer Müsliriegeln oder anderen Fertigprodukten vorziehen!

Re: Gesunde Snacks für zwischendurch?

Verfasst: Di 20. Mär 2018, 15:37
von Maike
Zwischendurch gibt's bei mir eigentlich nur saure Gürkchen, Apfel, Karotten mit Quark oder Hummus.