Keine Werbeeinblendungen für registrierte User!


Quinoa - Superfood (+ Rezept)

Gesunde, leichte und fettarme Küche
Antworten
Leina17
Beiträge: 9
Registriert: So 27. Mär 2016, 16:59

Quinoa - Superfood (+ Rezept)

Beitrag von Leina17 » So 27. Mär 2016, 17:15

Hallo Leute!
Ich finde Quinoa einfach super. Kennt Ihr das? Es ist ein Samen aus dem Süden Amerikas und wird dort schon seit Ewigkeiten verzehrt. Quinoa liefert Energie und viele gesunde Fette und Nährstoffe. Es gehört damit mit den Superfoods.
Habt Ihr Rezepte, was man so mit dem Samen anstellen kann? Ich koche es oft einfach so und esse es wie z.B. Reis zu fleisch mit einer Sauce.
Ich habe mal im Internet gestöbert und dieses Rezept für Quinoa-Bratlinge gefunden: (Link wurde entfernt)
Hört sich toll an, werde ich auf jeden Fall probieren, dachte mir aber, vielleicht hat einer von euch noch mehr Ideen?

Viele Grüße!

Benutzeravatar
Maike
Beiträge: 43
Registriert: Fr 15. Jul 2016, 16:17
Wohnort: Köln

Re: Quinoa - Superfood (+ Rezept)

Beitrag von Maike » Mi 16. Mai 2018, 13:31

Ich entdecke Quinoa gerade für mich. Hast du die Bratlinge getestet?
Wer immer auf sein Recht pocht, bekommt wunde Finger.

Volker Schlöndorff

Antworten