Quinoa - Superfood (+ Rezept)
Verfasst: So 27. Mär 2016, 17:15
Hallo Leute!
Ich finde Quinoa einfach super. Kennt Ihr das? Es ist ein Samen aus dem Süden Amerikas und wird dort schon seit Ewigkeiten verzehrt. Quinoa liefert Energie und viele gesunde Fette und Nährstoffe. Es gehört damit mit den Superfoods.
Habt Ihr Rezepte, was man so mit dem Samen anstellen kann? Ich koche es oft einfach so und esse es wie z.B. Reis zu fleisch mit einer Sauce.
Ich habe mal im Internet gestöbert und dieses Rezept für Quinoa-Bratlinge gefunden: (Link wurde entfernt)
Hört sich toll an, werde ich auf jeden Fall probieren, dachte mir aber, vielleicht hat einer von euch noch mehr Ideen?
Viele Grüße!
Ich finde Quinoa einfach super. Kennt Ihr das? Es ist ein Samen aus dem Süden Amerikas und wird dort schon seit Ewigkeiten verzehrt. Quinoa liefert Energie und viele gesunde Fette und Nährstoffe. Es gehört damit mit den Superfoods.
Habt Ihr Rezepte, was man so mit dem Samen anstellen kann? Ich koche es oft einfach so und esse es wie z.B. Reis zu fleisch mit einer Sauce.
Ich habe mal im Internet gestöbert und dieses Rezept für Quinoa-Bratlinge gefunden: (Link wurde entfernt)
Hört sich toll an, werde ich auf jeden Fall probieren, dachte mir aber, vielleicht hat einer von euch noch mehr Ideen?
Viele Grüße!