Re: guter Plan???
Verfasst: Do 18. Okt 2012, 11:17
Ich finde ein Ernährungscoach ist für alle jene eine gute Idee, die nicht wissen, wie sie sich gesund ernähren können bzw. die einfach einen Plan brauchen. Ich gehöre zu Letzteren, da mir sonst die
Disziplin fehlt und ich immer wieder in Naschfallen tappe.
Mir hat dabei das Ernährungsprogramm von (Link wurde entfernt) geholfen. Dort gibt es auch ein Forum, in dem man sehr gute fettarme & gesunde Rezepte findet! Ein Blick für Kochfans lohnt sich allemal!
Disziplin fehlt und ich immer wieder in Naschfallen tappe.
Mir hat dabei das Ernährungsprogramm von (Link wurde entfernt) geholfen. Dort gibt es auch ein Forum, in dem man sehr gute fettarme & gesunde Rezepte findet! Ein Blick für Kochfans lohnt sich allemal!