Eiweissshakes aufpimpen?
Verfasst: So 21. Jun 2015, 21:42
Hi!
Ich wollte mal fragen ob ihr denn gute Ideen habt - ich trinke zur zeit eiweisshakes zum training unterstützen - und die schmecken mir auch, aber ich hab mir gedacht ich könnte da noch mehr weiter einbauen so an Vitaminen oder mehr Eiweiss, mit was alles vermixt ihr die denn so? Also ich mache ab und an Beeren rein oder eine Banane, aber bin offen für alle arten von Tipps!
Der sommer ist ja da und ich will fit und definiert sein! Bin noch sehr motiviert.
Ich wollte mal fragen ob ihr denn gute Ideen habt - ich trinke zur zeit eiweisshakes zum training unterstützen - und die schmecken mir auch, aber ich hab mir gedacht ich könnte da noch mehr weiter einbauen so an Vitaminen oder mehr Eiweiss, mit was alles vermixt ihr die denn so? Also ich mache ab und an Beeren rein oder eine Banane, aber bin offen für alle arten von Tipps!
Der sommer ist ja da und ich will fit und definiert sein! Bin noch sehr motiviert.